O脚矯正 関連ツイート
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@diet_tanosii 2021/01/09 18:49
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★10~20回繰り返す
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@asagayaseitai 2021/01/11 21:39
O脚矯正方法https://t.co/qXm6YbqOra
@bikyakukenkyuuk 2021/01/11 22:42