O脚矯正 関連ツイート
Q&A
@bimote_kogao 2021/01/13 08:06
■ものすごいO脚なんですが改善できますか?
もちろん可能です。
ただ長く蓄積されてる歪みほど改善に時間がかかります。
なるべく早い段階で矯正すればモウマンタイです( ゚Д゚)
※膝関節の変形がある場合ぴったりの状態にするのは困難になります
詳しくわ問い合わせ下さい。
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@stretch_b72 2021/01/13 10:32
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
10~20回繰り返す
猫背やO脚を矯正することにより身長を約1~8cm伸ばすことは可能です。
@nobi_nobi_kun 2021/01/12 01:25