玄米 おすすめサイト
◇パンの焼き上がり時間の目安のお知らせ◇ 朝から土鍋で玄米炊いて、自分の弁当を作るという、わたしらしくないことをした。 2021/01/13
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上食パン•コッペパンは10時頃と17時頃
ラウンドローフは11時頃
角ピザ•丸ピザは11時30分頃
天然酵母の玄米食パンは12時頃
バゲット•チーズフォンデュなどは13時頃
※天候•ご予約… https://t.co/Fm0RQL5GWI
朝:
玄米、納豆、お吸い物、ぬか漬け
昼:
玄米、ふりかけ、ウインナー1本、チーズちくわ2個、鶏団子1個
夜:
鯖缶カレー、オートミールとおからのゴハン風、野菜スープ、プルーン1個、はっさく半分
間食:
パワーバランス2本