玄米はめんどいので雑穀まぜ白米を食べてる。いわゆる茶色い炭水化物だと信じてる（笑）

@zariganitsubuya 2021/01/14 08:26

@Nagoyamiyachan みやちゃん
おはよー(✳︎´∨︎`✳︎).°。
昨日てふさん来てくれたんだね🎶
一緒の空間
幸せ💗笑
玄米いいね👍
ちょっとちょっと〜
めっちゃ健康的じゃん😆笑っ
新鮮な一日
気分良くスタートだね🎶笑っ

@bizucafe2018 2021/01/14 08:29

朝ごはん

玄米ごはん
酢昆布
ベジブロス味噌汁
白菜の漬物
りんご🍎
鉄玉子玄米茶

#plantbased
#グルテン少なめ https://t.co/fI1BSOWw11

@oyir_adusam 2021/01/14 08:48