【送料無料】酵素ドリンク 無添加 お試しセット 優光泉 | ファスティング 酵素 ジュースクレンズ 断食 ジュース クレンズジュース 酵素ダイエット 酵素ジュース クレンズダイエット 一食 置き換え ダイエット マクロビオティック プチ断食 ゆうこうせん こうそ ドリンク

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商品名 優光泉酵素 名称 植物性発酵飲料 原材料名 ※カッコ内は材料の産地です。

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・このままか、お好みに合わせてうすめてお飲み下さい。

ただし70度以上の熱いものと混ぜるのはお避け下さい。

製造販売元 20年におよぶ断食道場での指導ノウハウで在宅断食を実現した 「エリカ健康道場」（佐賀県佐賀市）が、特別に依頼して作成したエリカ健康道場オリジナル野菜酵素飲料「優光泉酵素」です。

商品区分 植物性発酵飲料　日本製 広告文責 エリカ健康道場　0952-31-1394ファスティングダイエットを始めようと思っている方へ ファスティングダイエットを行う場合の当店のおすすめは 朝食と夕食を優光泉に置き換える1日1食(24時間ファスティング)ダイエットです。

1食分の置き換えの目安が原液40ccなので、20ccを2回に分けて水などで薄めてお召し上がり頂ければと思います。

そのうち20ccは次のお食事の前にお召し上がり頂くと、お食事の食べ過ぎ防止にもなりおすすめです。

例）朝食置き換えダイエットの場合：朝食時20cc+昼食前20cc 　　昼食置き換えダイエットの場合：昼食時20cc+夕食前20cc 　　夕食置き換えダイエットの場合：夕食時20cc+次の日の朝食前20cc 炭酸水で割ると、より食事が気にならなくなります。

足りないと感じる場合は、飲む量を増やしても大丈夫です。

1日1食ファスティングダイエットが難しい場合は、夕食を優光泉に置き換えるダイエット方法も◎ ファスティングダイエットのポイント 置き換えを行った次のお食事の際、ひと口目は30回以上噛むようにして頂くことをおすすめいたします。

食事の置き換えにプラスして、軽い運動やストレッチを生活に取り入れるといいでしょう。

ファスティングダイエットをする場合は、ライフスタイルに合わせ、無理のない範囲で行いましょう。