ダイエットのための筋トレは、ものすごく無理をしてハードに動かないといけないようなイメージを持っている人もいるかと思いますが、そこまで心配しなくても大丈夫だよ(-_-;)
ダイエットのための筋トレは、アスリートのようなトレーニングとは違うからね(^_-)-☆

@Ri_exercise 2021/01/13 18:08

もしかして昨日筋トレした疲労か！

@knek_ 2021/01/13 18:08

RT @businesspants: 応援レビュー「高2の陰キャ、筋トレをはじめる。」を読んでみませんか？

なんとなんとマッチョにレビューがついてしまいました。

https://t.co/bxuUamYdBt #ノベルアッププラス #ノベプラ応援レビュー

@meganekkogeimoe 2021/01/13 18:09