【エクササイズ DVD】IP-032 Let's Jump!2 (ウエスト引き締め) [DVD]【フィットネス 運動不足解消 エクササイズ トレーニング ストレッチ 一般向け 家族 DVD 人気 オススメ おすすめ】

IP-032 Let's Jump!2 (ウエスト引き締め) [DVD]の解説 【送料無料】トランポリンエクササイズでくびれのある身体つくり   IP-032 Let's Jump!2 (ウエスト引き締め) [DVD]の詳細 【内容紹介】 今回のDVDでは、ウエストをひねりながらジャンプをすることでくびれのある身体を作っていくことを目的としています。

ジャンプは、人間の動作の中で最もカロリーを使う動作です。

このジャンプ動作を用いたトランポリンエクササイズは、全身運動なので、高い脂肪燃焼効果が期待でき、全身を引き締めてくれます。

さらにジャンプすることによって、リンパの流れも良くなり、むくみを解消し、肌ツヤも良くなります。

また、ジャンプを効果的に行うには姿勢が良くないといけませんがこのエクササイズを行っているうちに、姿勢も自然に改善されます。

そして、エクササイズを行い、正しい姿勢に改善されることによりウエストはどんどん引き締まっていくのです。

このDVDでは、基本的な飛び方からウエストを引き締めるためのツイストの動きを入れたエクササイズまで収録しています。

このDVDとトランポリンでキュッと締まったウエストを手に入れましょう。

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