デットリフトは脚の裏や腰、背中を一度に鍛えることができるものすごく優秀な筋トレなのです！

@zettainituyoku 2021/01/13 18:08

年越してから

筋トレをサボっていたので

今日からまた再開します笑

サボってしまう自分を

直すことが今年の課題です笑

@406Num 2021/01/13 18:07

年越してから

筋トレをサボっていたので

今日からまた再開します笑

サボってしまう自分を

直すことが今年の課題です笑

@yuu_free9710 2021/01/13 18:07