エアロバイク 関連ツイート
1月14日69.5キロ(±0)
@deburooooo 2021/01/14 09:03
昨日の運動
エアロバイク 10km 35分
自重スクワット 100
三頭筋トレーニング 3種
次の給料でエアロバイクを買うか悩むな・・。週5でトレーニングする予定だから、追加の重りは先送りで良さそうだし・・。
@toppo_umai 2021/01/14 08:38
@tanaka_allstars エアロバイクがキツ過ぎずユル過ぎずいいですよ
@MVerb1979 2021/01/14 06:30
脂肪が燃焼しやすい心拍数キープしながら映画とか観てられるしオススメです