フォーカシング 予想は裏切り、期待は裏切らない。
こころとからだが喜ぶ創作ワーク集 森川友子 誠信書房フォーカシング ケンコウホウ モリカワ,ユウコ 発行年月：2015年09月 ページ数：231p サイズ：単行本 ISBN：9784414400946 森川友子（モリカワユウコ） 1990年九州大学教育学部卒業。
1997年九州大学大学院教育学研究科博士後期課程単位取得後退学。
2005年博士（学術）。
現在、九州産業大学国際文化学部臨床心理学科准教授。
臨床心理士、The Focusing Institute Coordinator（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 フォーカシングって？／第2章 自分で行うフォーカシング／第3章 体の不調とフォーカシング／第4章 誰かとフォーカシングをする／第5章 フォーカシングを創ろう／第6章 フォーカシング的な生き方 体の声に耳を傾け心身をリフレッシュするフォーカシング。
知っている人はもちろん、初めての人でも、日常のちょっとした合間に自分なりのやり方で活用できる各種ワークの実際を具体的に紹介します。
楽しみながらグループで出来るフォーカシングや、これまであまり取り上げられてこなかった体の不調に対するフォーカシング、さらにフォーカシングの創り方まで、豊富なエクササイズを通して、この困難な世界を生き抜こうとする“フォーカシング的生き方”が自然と身につくことでしょう。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学
| Price | 商品価格 | 2,860円（税込み） |
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RT @mind_resilience: 心の中の自分
「自分」というのは意識の中だけでなく、心の中にも存在します。マインドフルネスのボディースキャン、フォーカシングなどはその一例です。
自分の「無意識」の中に潜在能力や過去の経験が記憶されているので、それを信頼することによって…@remiremi_store 2021/01/09 17:28
フォーカシングは保健師さんとか医療系、臨床心理士さんとかやってる人が多いんだけど今ものすごく忙しそう。保健師さんは特に国から招集されて感染経路調査とかしてるらしい。戦時中みたいだよ。
@gunji__y 2021/01/06 23:44
【フォーカシング】
→言葉にならないものを言語化する汎用技術
①リラックスして感覚を研ぎ澄ませる
②不明確な「何か」に名前を付ける
③「何か」に質問する
④十分に言葉の投げ掛けや感覚の変化を味わったら、「⚪⚪さん、終わっても良いですか？」と確認する。
≪ユージン・ジェンドリン≫@AllBusinessBot 2021/01/09 14:55
