フォーカシング 関連ツイート
フォーカシングしようよ!
@keyaki329 2021/01/09 16:28
ストレスケア 自分と対話してますか?
⇒ https://t.co/qkGcrP1eIh #アメブロ @ameba_officialより
やさしいフォーカシング、図書館にあるらしい。買わなくて済む悲しいような嬉しいような
@muutonubotomuuu 2021/01/06 12:00
(ロジカルシンキング2)落ち着いた心を手に入れて、ロジカルに「しっかり考える」ためには、感情を落ち着かせることが必要です。まずは気持ちをしっかり感じ、吐き出すことから。フォーカシングやカウンセリング、瞑想などが役立ちます。
@azmax777 2021/01/12 08:36