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筋トレ
筋トレのメリット
・基礎代謝がアップして太りにくい体に
・美しい姿勢をキープできる
・有酸素運動の効果を上げる
・こり、むくみ、冷え性の改善
・睡眠の質を上げる
・ストレス解消
にプラスで自分に自信がつく… https://t.co/vFuNK2l0J6@5Ac449HxDcGOeX0 2021/01/13 21:28
専用のVRC装置を使用し、血流を制限した後は一気に血流が促進されるため、酸素や栄養分が各所に効率的に届き、細胞が活性化され、こりやハリ感、冷え、むくみを解消し、疲労物質を排泄し、疲れにくい体へと導きます。https://t.co/JIpzUaKCbV
@karadaresetclub 2021/01/14 06:44
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