むくみ解消 関連ツイート
【マッサージによる期待される主な効果】
■『美肌効果』
■『首 肩コリ・むくみ解消』
■『健康維持』
■『セルライト解消』
■『冷え性改善』
■ストレス解消
■癒し・リラクゼーション効果
■不安や #男性セラピスト大阪京都奈良@qWQFJ74O24D0how 2021/01/14 01:29
【足のむくみ解消方法】
・つま先の上げ下げ
かかとは地面につけた状態でつま先を軽く上に持ち上げる。
この時、ふくらはぎの筋肉を意識して伸ばしてみましょう!
5秒かかとを上げたままキープし、これを10回程度繰り繰り返す。
むくみを解消して、スッキリ美脚に!@utukusikuikiru 2021/01/14 07:09
RT @litlab1988: 【#コーヒー を飲むメリット】
ダイエット効果がある
二日酔いに効く
肝臓に良い
リラックス効果がある
抗酸化物質が豊富
筋肉を活性化させる
鬱病の予防になる
覚醒作用がある
消化を促進する
血行促進効果がある
むくみを解消する効果がある
糖尿病…@atsushi_m_20xx 2021/01/14 02:59