1月14日、木曜日

今日は病院へ🏥
勤め人の暦では今週もあと２日
頑張りましょ〜
おはようございます☀

#今日の積み上げ
☑️ウォーキング
☑️スクワット
☑️ラジオ
☑️読書
☑️ブログ
☑️瞑想

今日も良い一日を⤴︎

#朝活

@sumi_172 2021/01/14 08:17

RT @SIKANMYOUJOU: 止観坐禅・瞑想について詳しくは
https://t.co/Ytya9B85FM

@4126sommelier 2021/01/14 08:34

朝早起きに成功していつもより長くヨガと瞑想の時間がとれて朝からめっちゃ調子いい！！最高！

@k_o0811 2021/01/14 08:26