瞑想は未来

朝起きて
会社行くまでに完了したこと。

ブログ執筆30分

瞑想

腹筋

洗濯

朝は有意義。

@yukish0504 2021/01/14 08:14

RT @shimonkaigopapa: おはようございます☀️
#今日の積み上げ
✅瞑想
✅スレッチ&筋トレ
✅Twitter
✅wix作成

介護職早出😌
ここ3日程かなり過酷な勤務😭
今日を乗り切れば明日休み😊

やり切ってやります💕💕

今日も1日笑顔でいきましょう😆…

@akarimama_ouchi 2021/01/14 08:13

@k_ennakagawa 自転車じゃなくて、歯科矯正の動画(笑)
自転車のも見てみるね！
マインドフルネスとか瞑想とかヨガとか、ケンさんはいつも私の先生でーす☆最近ハンドスタンド家でずっと練習してたら、出来るようになってきました！！

@RieTakayama 2021/01/14 08:27